La amaxofobia és una por irracional a conduir. L’origen de la paraula vindria del grec Amaxos (carruatge) i Phobos (por terrible).
Es tracta d’un trastorn d’ansietat que provoca una incapacitat per a posar-se al volant. Es manifesta en forma de por intensa i persistent que pot donar-se tant en conduir, com en pensar en això. Poden sofrir-la des de conductors que han passat per una experiència traumàtica, fins a persones que mai han conduït.
Aquesta fòbia està molt estesa en la població. Actualment la sofreixen a Espanya 1 de cada 4 conductors, afectant més dones que a homes. L’edat d’aparició ronda entorn dels 34 i 37 anys.

SÍMPTOMES: les persones que sofreixen amaxofobia experimenten una sèrie de símptomes que disminueixen la capacitat per a concentrar-se i prendre decisions, aptituds imprescindibles a l’hora de conduir. Entre ells podem destacar els següents:

• SENSACIONS FÍSIQUES: taquicàrdia, palpitacions, dolors abdominals, marejos, tremolors, opressió en el pit, falta d’aire, sudoració mans, dolors musculars i entumiment de les extremitats, disminució o augment d’apetit…
•  PENSAMENTS NEGATIUS: sensació d’alerta permanent a causa de l’anticipació de possibles perills, baixa autoestima, sentiments de tristesa, incomprensió…
•  CONDUCTA: aquestes persones solen evitar conduir, i quan es veuen obligats a fer-ho, l’aparició dels símptomes anteriorment esmentats dificulta la conducció en gran manera, per la qual cosa es converteix en una experiència negativa que augmenta la por que ja presentava la persona.

 ORIGEN: les causes poden ser molt diverses. Entre les més freqüents trobem:

• Sofrir un esdeveniment traumàtic durant la conducció o com a passatger d’un vehicle.
• Falta de confiança i/o experiència com a conductor.

TRACTAMENT: el tractament psicològic de les fòbies té un elevat èxit terapèutic amb percentatges molt elevats de recuperació, per la qual cosa és important buscar ajuda professional. Algunes de les tècniques utilitzades són les següents:

• TÈCNIQUES D’EXPOSICIÓ A LA POR EN VIU O A través DE REALITAT VIRTUAL.
• TÈCNIQUES SENZILLES DE RELAXACIÓ O RESPIRACIÓ.
• DESENVOLUPAMENT D’INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL I AUGMENT D’AUTOESTIMA.